So stärkst du dein Immunsystem

„Die Mikrobe ist nichts, das Milieu ist alles!“
(Pierre Jaques Antoine Béchamp + am Sterbebett auch Louis Pasteur)

Dass diese geniale Entdeckung zu 100 Prozent stimmt, kann jeder bestätigen, der nach der Jungbrunnen-Methode lebt. Denn dadurch hatte ich seit mehr als 22 Jahren keine einzige stärkere Erkältung mehr und schon gar nicht eine Vogel-, Schweine- oder andere Grippe! 

Und das stärkt dein Milieu = Immunsystem ganz besonders:

1. Bleib ruhig und gelassen. Angst ist der schlimmsten Feind des Immunsystems. Gegen die „Corona-Angst“ empfehle ich dir ein immer noch aktuelles Interview mit dem renommierten Lungenfacharzt Dr.med. Wolfgang Wodarg. So gut wie alle unabhängigen Experten der Welt (!!) sind sich aufgrund der Fakten einig: Covid-19 ist nicht gefährlicher als jeder andere Grippe-Virus. Mein Zusatztipp: Medienfasten!
2. Stärke deine mentale Fitness!  = Jungbrunnen-Geheimnis Nr. 1  + lenke deine Aufmerksamkeit auf das allzeit präsente Gute und Schöne im Leben! Singe! Tanze! Lache! Höre gute Musik und schau dir lustige, aufbauende Videos an.
3. Tanke reichlich reines Wasser (1/3 - 1/2 Liter pro 10 kg Körpergewicht), Vitamin C und das Sonnenvitamin D₃! Mehr dazu >> HIER
4. Beweg dich viel in der frischen Luft! Geh in die Natur, mach regelmäßig Pause und sorge für einen erholsamen Schlaf! Dauerstress, Bewegungs-, Sauerstoff- und/oder Schlafmangel können schwer krank machen.
5. Reduziere den Elektrosmog = Stress am Arbeitsplatz, zuhause und vor allem im Schlafzimmer: Handy und WLAN ausschalten und pathogene Felder neutralisieren.
6. Achte auf dein Säure-Basen-Gleichgewicht! Teste ab und zu den pH-Wert deines Morgen-Speichels. Er sollte etwas höher als 7 = leicht basisch sein.
7. Stärke deine Darmgesundheit! = Jungbrunnen-Geheimnis Nr. 4 + gönn dir den genialen Artikel „Der Darm funktioniert wie ein Gemüsegarten“
8. Stärke deinen Blutkreislauf! Denn nur so werden deine 100 Billionen Körperzellen ausreichend mit Nährstoffen, Vitalstoffen und Sauerstoff versorgt und der Stoffwechselmüll entsorgt. Mehr dazu findest du >> HIER <<

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Kary ❤ Nowak
Tel +43 (0) 699 1303 3030

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